Gemüsesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 867 kcal / 3.628 kJ | 202 kcal / 846 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 104 g | 24 g |
| Fett | 41 g | 9 g |
Produkte
| 20 Gramm | Cashewkerne Natur |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 3 Portionen | Kartoffeln |
| 1 Glas | Klare Gemüsesuppe, würfel |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 200 Gramm | Rama Cremefine 7% |
| 200 Gramm | Zucchini |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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