Nahrungsergänzungsmittel - Diverse
Rama Cremefine 7% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
85kcal
356 kJ
Brennwertverteilung von Rama Cremefine 7%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama Cremefine 7% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rama Cremefine 7% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 85,0 kcal / 356,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 7,0 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
Mineralien
| Natrium | 20 µg |
100 g Rama Cremefine 7% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Rama Cremefine 7% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama Cremefine 7%
Wie viele Kalorien hat Rama Cremefine 7%?
100 g Rama Cremefine 7% enthalten 85 kcal (356 kJ).
Welche Nährwerte hat Rama Cremefine 7%?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Cremefine 7%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama Cremefine 7% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama Cremefine 7% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.