Gemüsereis
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 785 kcal / 3.288 kJ | 231 kcal / 967 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 116 g | 34 g |
| Fett | 25 g | 7 g |
Produkte
| 500 Gramm | Alnatura vollkorn Basmati Reis |
| 80 Gramm | Becel Original |
| 150 Gramm | Erbsen roh |
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Stücke | Gemüsesuppe Würfel. |
| 40 Gramm | Jungzwiebel |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 1 Packung | Kohlsprossen |
| 300 Gramm | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.