Reisprodukte - Alnatura

Alnatura vollkorn Basmati Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 7,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 74,1 g 85 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura vollkorn Basmati Reis

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Alnatura vollkorn Basmati Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura vollkorn Basmati Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alnatura vollkorn Basmati Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Alnatura vollkorn Basmati Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura vollkorn Basmati Reis

Wie viele Kalorien hat Alnatura vollkorn Basmati Reis?

100 g Alnatura vollkorn Basmati Reis enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura vollkorn Basmati Reis?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 74,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura vollkorn Basmati Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura vollkorn Basmati Reis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura vollkorn Basmati Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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