Gemüse Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 633 kcal / 2.652 kJ | 52 kcal / 218 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 113 g | 9 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 186 Gramm | Champignons, frisch |
| 933 Gramm | Kartoffel roh |
| 500 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Eßlöffel | Rapsgold |
| 220 Gramm | Rote-Beete-Salat Asia |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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