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Rote-Beete-Salat Asia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

275 kJ

Eiweiß 2,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 52 % kcal

Fett 2,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Rote-Beete-Salat Asia

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Rote-Beete-Salat Asia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote-Beete-Salat Asia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote-Beete-Salat Asia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Rote-Beete-Salat Asia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote-Beete-Salat Asia

Wie viele Kalorien hat Rote-Beete-Salat Asia?

100 g Rote-Beete-Salat Asia enthalten 66 kcal (275 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote-Beete-Salat Asia?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote-Beete-Salat Asia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote-Beete-Salat Asia rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote-Beete-Salat Asia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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