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Rapsgold - Kalorien und Nährwerte

Viele Omega-3-Fettsäuren- vielseitig und lecker

Brennwert je 100 ml

819kcal

3.429 kJ · 1 Eßlöffel: 82 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Rapsgold

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Rapsgold im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rapsgold je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eßlöffel Rapsgold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Eßlöffel Rapsgold wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rapsgold

Wie viele Kalorien hat Rapsgold?

100 ml Rapsgold enthalten 819 kcal (3.429 kJ). Eine Portion (1 Eßlöffel, 10 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Rapsgold?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapsgold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rapsgold rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eßlöffel Rapsgold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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