Gemüsepfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 102 kcal / 426 kJ | 43 kcal / 182 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 6 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 450 Gramm | Frische Champignons |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 500 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 150 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 300 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.