Gemüse Pfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 99 kcal / 415 kJ | 66 kcal / 275 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 9 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 30 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 150 Gramm | Paprika, rot |
| 20 Gramm | Sojasoße |
| 130 Gramm | Zucchini, roh |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.