Gemüsecremesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 85 kcal / 356 kJ | 56 kcal / 236 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 8 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 20 Milliliter | Deutsche Markenbutter, mildgesäuert |
| 1 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 300 Gramm | Kartoffeln |
| 200 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 100 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 3 Gramm | Pfeffer weiss. |
| 100 Gramm | Rispentomaten |
| 80 Gramm | Zwiebel, frisch |
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