Gemüse Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.708 kcal / 11.336 kJ | 459 kcal / 1.921 kJ |
| Eiweiß | 145 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 283 g | 48 g |
| Fett | 93 g | 16 g |
Produkte
| 4 Teelöffel | Akazienhonig |
| 1 Packung | Blattsalat Eisberg Mix |
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 10 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 50 Gramm | Kapern |
| 15 Gramm | Maggi Klare Suppe Brühwürfel |
| 440 Gramm | Nudeln, hoher Proteingehalt |
| 3 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 4 Scheiben | Parmesan |
| 50 Gramm | Streichkäse |
| 8 Esslöffel | Weißwein Essig |
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