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Saucen - Dressing - Kühne

Weißwein Essig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

109 kJ · 1 Esslöffel: 1 kcal

Eiweiß 0,2 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 70 % kcal
Fett 0,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Weißwein Essig

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißwein Essig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weißwein Essig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Esslöffel (5 ml)
Brennwert 26,0 kcal / 109,0 kJ 1,3 kcal / 5,5 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
Fett 0,1 g 0,0 g

1 Esslöffel Weißwein Essig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Esslöffel Weißwein Essig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißwein Essig

Wie viele Kalorien hat Weißwein Essig?

100 ml Weißwein Essig enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 5 ml) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Weißwein Essig?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißwein Essig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weißwein Essig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Weißwein Essig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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