Gemüse-Hähnchen-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 370 kcal / 1.550 kJ | 82 kcal / 341 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2 g |
| Fett | 19 g | 4 g |
Produkte
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 600 Gramm | Hähnchenbrustfilet Teilstück |
| 1 Becher | haltbarer Schmand |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Tasse mit heißen Wasser | Maggi Hühnerbrühe, Hühnerbrühe |
| 125 Gramm | Paprika, rot |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Prise | Salz |
| 360 Gramm | Zucchini, roh |
| 120 Gramm | Zwiebel, frisch |
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