Gemischter Salat mit Essig-Öldressing
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 89 kcal / 372 kJ |
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Fett | 2 g |
Zubereitung
- Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. In eine Schüssel mit etwas Wasser, Öl, Essig, Senf, Salz und Pfeffer zu einer Sauce verrühren. Gurke schälen, Paprika, Tomate, Radiesschen und Blattsalat waschen und in Stücke schneiden. Alles mischen.
| 15 Gramm | Eisbergsalat |
| 0.3 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1 EL | Kräuteressig (Kühne) |
| 1/2 mittelgroße | Paprika |
| 2 Stücke | Radieschen |
| 5 Gramm | Senf Mittelscharf (Kühne) |
| 0.3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1 Gramm | Tomate, frisch |
| 1 Gramm | Zwiebel, frisch |
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