Gegrillte Hühnerbrust mit karottensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 403 kcal / 1.686 kJ | 284 kcal / 1.187 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 31 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 9 g |
| Fett | 19 g | 13 g |
Produkte
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 40 Gramm | Haselnüsse |
| 4 Portionen | Hühnerbrustfilet |
| 250 Gramm | Karotten |
| 1 Mittelgroße | Orange, frisch |
| 1 Esslöffel | Pinienkerne |
| 10 Gramm | Sesam-Samen |
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