Geflügel Frikadellen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 95 kcal / 396 kJ | 1.351 kcal / 5.657 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 222 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 32 g |
| Fett | 2 g | 33 g |
Produkte
| 1 Portion | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 1 Brötchen | Brötchen (Weizen) |
| 2 M | Eier |
| 11 Portionen | Hähnchen Hackfleisch |
| 11 Portionen | Puten Hackfleisch |
| 1 EL | Rapsöl, 100% |
| 6 Gramm | Weizengraspulver, Rohkost |
| 160 Gramm | Zwiebel, frisch |
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