gebratenes Welsfilet
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 463 kcal / 1.940 kJ | 131 kcal / 550 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 5 g |
| Fett | 30 g | 9 g |
Produkte
| 1 Stück | Chilischote |
| 150 Gramm | Crème fraiche |
| 1 1/2 Mittelgroße | Karotten |
| 230 Gramm | Linsen aus Dosen |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 200 Gramm | Stangensellerie |
| 1/2 1/2 Bund | Thymian, frisch. |
| 375 Gramm | Welsfilet rotfleischig frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.