Gebratenen Reis
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 435 kcal / 1.823 kJ | 178 kcal / 747 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 24 g |
| Fett | 12 g | 5 g |
Produkte
| 175 Gramm | Bambussprossen |
| 250 Gramm | Basmatireis aromatisch duftend |
| 300 Gramm | Delikatess Hinterkochschinken |
| 1 Eßlöffel | Erdnussöl. |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 175 Gramm | Mungobohnenkeime Aldi |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 10 Milliliter | Sesamöl |
| 60 Gramm | Sojasauce |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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