Garnelen Pfanne Börngi Style
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 234 kcal / 978 kJ | 54 kcal / 226 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 3 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | Champignons, frisch |
| 200 Gramm | Fenchel |
| 100 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 750 Gramm | Garnelen, White Tiger |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 120 Gramm | Mini-Pak Choi BEHR AG |
| 140 Gramm | Paprika, rot |
| 70 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 50 Gramm | Sojasauce |
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