Frischkäse Thunfisch Salat
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ist eine sehr große Portion
-Fertig in
-Zubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 440 kcal / 1.844 kJ | 70 kcal / 293 kJ |
| Eiweiß | 67 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 3 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 200 Gramm | gekörnter Frischkäse |
| 100 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 1 Portion | Senf |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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