Frische Früchtchen.
1.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 295 kcal / 1.233 kJ |
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Fett | 1 g |
Zubereitung
- Die Himbeeren mit dem Saft einer halben Zitrone im Mixer pürieren. Die Früchte schälen und in Stücke schneiden. Den restlichen Zitronensaft darüber gießen. Das Himbeermousse mit dem Obstsalat auf zwei Tellern anrichten. Mit Pfefferminzblättern garnieren. Vorbereitungszeit: 10 Minuten
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 95 Gramm | Birne, frisch |
| 50 Gramm | Himbeeren, frisch |
| 1 Mittelgroße | Kiwi, frisch |
| 1 Banane klein | Klassische Banane. |
| 5 Gramm | Pfefferminze, frisch |
| 50 Gramm | Zitrone, frisch |
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