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Gewürze - Natur
Pfefferminze, frisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
44,0 kcal / 184,0 kJ |
Eiweiß: |
3,8 g |
Kohlenhydrate: |
5,3 g |
Fett: |
0,7 g |
Ballaststoffe: |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfefferminze, frisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfefferminze, frisch
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Eiweiß: |
35.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
49.6 % der Kalorien |
Fett: |
14.8 % der Kalorien |
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Pfefferminze, frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
Brennwert: |
44 kcal
0  1.843 kcal
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Eiweiß: |
3.8 g
0  49 g
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Kohlenhydrate: |
5.3 g
0  100 g
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Fett: |
0.7 g
0  99 g
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- Pfefferminze, frisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
malkotozlo |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfefferminze, frisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfefferminze, frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfefferminze, frisch tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfefferminze, frisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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