Forelle mit Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 9.693 kcal / 40.583 kJ | 2.746 kcal / 11.497 kJ |
| Eiweiß | 822 g | 233 g |
| Kohlenhydrate | 1.047 g | 297 g |
| Fett | 211 g | 60 g |
Produkte
| 4 Scheiben | Eiweissbrot |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 4 Filet | Forellenfilet Natur |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 150 g | Sellerie Knollen |
| 40 Gramm | Streichgenuss Butter |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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