Milchprodukte - Schärdinger
Streichgenuss Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
674kcal
2.822 kJ
Brennwertverteilung von Streichgenuss Butter
Nährwerte von Streichgenuss Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 674,0 kcal2.822,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 74,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 39,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Streichgenuss Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Streichgenuss Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus 100 g Streichgenuss Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 180 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 719 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Streichgenuss Butter
Wie viele Kalorien hat Streichgenuss Butter?
100 g Streichgenuss Butter enthalten 674 kcal (2.822 kJ).
Welche Nährwerte hat Streichgenuss Butter?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 74,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichgenuss Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichgenuss Butter rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichgenuss Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 719 Minuten Krafttraining.



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