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Milchprodukte - Schärdinger

Streichgenuss Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

674kcal

2.822 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 74,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Streichgenuss Butter

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 98.8 %

Nährwerte von Streichgenuss Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 674,0 kcal2.822,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 74,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 39,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichgenuss Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streichgenuss Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus 100 g Streichgenuss Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 180 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 719 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichgenuss Butter

Wie viele Kalorien hat Streichgenuss Butter?

100 g Streichgenuss Butter enthalten 674 kcal (2.822 kJ).

Welche Nährwerte hat Streichgenuss Butter?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 74,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichgenuss Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichgenuss Butter rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichgenuss Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 719 Minuten Krafttraining.

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