Fleoschlaberl mit Maissalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.347 kcal / 5.640 kJ | 492 kcal / 2.058 kJ |
| Eiweiß | 74 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 123 g | 45 g |
| Fett | 56 g | 20 g |
Produkte
| 40 Gramm | Apfelessig KLAR, sehr mild |
| 2 Dosen | Bio-Gemüsemais |
| 40 Gramm | Dinkel Semmelbrösel |
| 2 Ei | Ei - vom Huhn |
| 180 Gramm | Feta (light) |
| 5 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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