Obst - Schneekoppe
Apfelessig KLAR, sehr mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
20kcal
84 kJ · 1 Flasche: 150 kcal
Brennwertverteilung von Apfelessig KLAR, sehr mild
Nährwerte von Apfelessig KLAR, sehr mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 20,0 kcal84,0 kJ | 150,0 kcal630,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 4,5 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 4,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,00 g | 0,02 g |
| Wassergehalt | 95,0 % | 95,0 % |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,8 g |
Mineralien
| Eisen | 0.6 mg | 4.5 mg |
| Kalium | 100 mg | 750 mg |
| Kalzium | 6 mg | 45 mg |
| Magnesium | 20 mg | 150 mg |
| Mangan | 0.3 mg | 2.25 mg |
| Phosphor | 9 mg | 67.5 mg |
| Schwefel | 20 mg | 150 mg |
| Zink | 0.2 mg | 1.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelessig KLAR, sehr mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Apfelessig KLAR, sehr mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Flasche Apfelessig KLAR, sehr mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelessig KLAR, sehr mild
Wie viele Kalorien hat Apfelessig KLAR, sehr mild?
100 g Apfelessig KLAR, sehr mild enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 750 g) kommt auf 150 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfelessig KLAR, sehr mild?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelessig KLAR, sehr mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelessig KLAR, sehr mild rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Apfelessig KLAR, sehr mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.
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