Erdbeer-Buchweizenpfannkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 341 kcal / 1.427 kJ | 207 kcal / 865 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 22 g |
| Fett | 19 g | 11 g |
Zubereitung
- Menge bezieht sich auf 1 von 6 Portionen
| 10 Gramm | Ahornsirup |
| 3 Gramm | Backpulver |
| 0.2 Banane | Banane |
| 1/2 Portionen | Bio Vanilleschoten Extrakt |
| 12 1/2 Gramm | Buchweizenmehl |
| 2 Mittelgroße | Erdbeeren |
| 19 Gramm | Griechischer Joghurt |
| 10 Gramm | Haselnusskerne gehackt |
| 37 1/2 Gramm | Mandel Original |
| 1 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 12 1/2 Gramm | Reismehl, Vollkorn |
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