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Sonstiges - Taylor & Colledge

Bio Vanilleschoten Extrakt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Portion: 13 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 94 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vanilleschoten Extrakt

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vanilleschoten Extrakt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Vanilleschoten Extrakt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (5 g)
Brennwert 263,0 kcal / 1.101,0 kJ 13,1 kcal / 55,1 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 0,3 g
davon Zucker 5,0 g 0,3 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Alkohol 28,0 g 1,4 g
Broteinheiten 0,4 g 0,0 g

1 Portion Bio Vanilleschoten Extrakt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion Bio Vanilleschoten Extrakt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 14 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vanilleschoten Extrakt

Wie viele Kalorien hat Bio Vanilleschoten Extrakt?

100 g Bio Vanilleschoten Extrakt enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Vanilleschoten Extrakt?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vanilleschoten Extrakt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vanilleschoten Extrakt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Vanilleschoten Extrakt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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