Eiweißkuchen mit Mandelmehl und Haferflocken/Himbeeren
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 238 kcal / 996 kJ | 160 kcal / 668 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 10 g |
| Fett | 6 g | 4 g |
Produkte
| 1 Eigelb | Eigelb von 1 Hühnerei |
| 200 Gramm | Eiklar |
| 20 Milliliter | Frey Protein 96 |
| 25 Gramm | Haferflocken zart |
| 1 Tablette | Himbeeren, ungezuckert, gefroren |
| 1 Becher | Joghurt pur 3,8% Fett, natur |
| 1 Portion | Mandelmehl Bio entölt |
| 2 Portionen | Stevia, Streusüße |
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