Sonstiges - Nevella
Stevia, Streusüße - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · Teelöffel: 2 kcal
Brennwertverteilung von Stevia, Streusüße
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stevia, Streusüße je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Stevia, Streusüße im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (0.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 376,8 kcal / 1.578,0 kJ | 1,9 kcal / 7,9 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 92,8 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,7 g | 0,0 g |
Teelöffel Stevia, Streusüße abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus Teelöffel Stevia, Streusüße wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stevia, Streusüße
Wie viele Kalorien hat Stevia, Streusüße?
100 g Stevia, Streusüße enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 0.5 g) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat Stevia, Streusüße?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 92,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stevia, Streusüße?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stevia, Streusüße rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Stevia, Streusüße zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.



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