Getränke - Frey
Frey Protein 96 - Kalorien und Nährwerte
Proteinshake
Brennwert je 100 ml
391kcal
1.637 kJ
Brennwertverteilung von Frey Protein 96
Nährwerte von Frey Protein 96 im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal1.637,0 kJ |
| Eiweiß | 90,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| Fett | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frey Protein 96 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Frey Protein 96 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 ml Frey Protein 96 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 417 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frey Protein 96
Wie viele Kalorien hat Frey Protein 96?
100 ml Frey Protein 96 enthalten 391 kcal (1.637 kJ).
Welche Nährwerte hat Frey Protein 96?
Je 100 ml: 90,9 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frey Protein 96?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frey Protein 96 rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Frey Protein 96 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.



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