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Omega 3 Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 28,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 1 % kcal

Fett 47,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Omega 3 Mix

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 78.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omega 3 Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Omega 3 Mix im Detail

100 g Omega 3 Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Omega 3 Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omega 3 Mix

Wie viele Kalorien hat Omega 3 Mix?

100 g Omega 3 Mix enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Omega 3 Mix?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omega 3 Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omega 3 Mix rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Omega 3 Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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