Djuvec Eintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 253 kcal / 1.059 kJ | 149 kcal / 623 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 16 g |
| Fett | 6 g | 4 g |
Produkte
| 0.2 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 150 Gramm | Champignon 3. wahl geschnitten (Kaufland) |
| 200 Gramm | Classico, Tomatensauce mit Kräutern |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 20 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 300 Gramm | Linsen aus Dosen |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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