Dinkelsalat mit Skyrella
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 348 kcal / 1.455 kJ | 97 kcal / 408 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 12 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 100 Gramm | Blattsalat Eisberg Mix |
| 3 Champignon | Champignons, frisch |
| 100 Gramm | Dinkelreis |
| 50 Gramm | frische Joghurt-Salatsoße |
| 1/2 Gurke | Gurke frisch |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 100 Gramm | Skyrella |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
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