Cremige Paprika-Seidentofu-Fettuccine
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 400 kcal / 1.675 kJ | 93 kcal / 390 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 8 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Produkte
| 250 Gramm | Bio Kichererbsen Fettuccine |
| 20 Gramm | Hefeflocken |
| 60 Gramm | Mozzarella gerieben |
| 3 Paprika | Paprika rot |
| 200 Gramm | Passierte Tomaten |
| 1 Packung | Seidentofu |
| 15 Gramm | Würzöl aus nativem Olivenöl Extra mit Chiligeschmack |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 75 Gramm | Zwiebel rot |
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