Sonstiges - Rewe Bio

Mozzarella gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 24,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 20,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella gerieben

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 63.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella gerieben im Detail

100 g Mozzarella gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Mozzarella gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella gerieben

Wie viele Kalorien hat Mozzarella gerieben?

100 g Mozzarella gerieben enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella gerieben?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella gerieben rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren