Chinesisches Rindfleisch
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 200 kcal / 837 kJ | 117 kcal / 489 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 4 g |
| Fett | 11 g | 7 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 20 Gramm | Eiweiss, roh |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 1 Stück | Grüne Paprika. |
| 1 Kleine | Karotten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 4 Esslöffel | Rapsöl |
| 250 Gramm | Rindschnitzel |
| 140 Gramm | Sojasauce |
| 5 Gramm | Speisestärke |
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