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Grüne Paprika. - Kalorien und Nährwerte

gesundes Gemüse vielseitig verwertbar

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ · Stück : 35 kcal

Eiweiß 1,1 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 65 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Paprika.

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Grüne Paprika. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Paprika. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Grüne Paprika. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Stück Grüne Paprika. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Paprika.

Wie viele Kalorien hat Grüne Paprika.?

100 g Grüne Paprika. enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (Stück , 150 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Paprika.?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Paprika.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Paprika. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Grüne Paprika. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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