Chinesischer Nudelsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 609 kcal / 2.549 kJ | 167 kcal / 700 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 108 g | 30 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 30 Gramm | aceto balsamico di modena IGP, balsamicoessig 6% Säure |
| 500 Gramm | Chinakohl roh |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 10 Gramm | Fein Zucker |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Lauchzwiebel |
| 500 Gramm | Mie Nudeln |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 2 TL | Paprikapulver |
| 2 Portionen | Pfeffer, schwarz gemahlen |
| 15 Gramm | Sesam-Samen |
| 40 Gramm | Sojasauce |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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