Chinesische Hähnchenpfanne mit Brokkoli
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 395 kcal / 1.655 kJ | 217 kcal / 909 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 26 g |
| Fett | 7 g | 4 g |
Produkte
| 100 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 100 Gramm | Chinakohl roh |
| 2 Block (83,3 g) | Chinesische Mie Nudeln |
| 320 Gramm | Hähnchenschnitzel, natur gebraten |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 20 Gramm | Sojasauce |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.