Champion Hähnchen Gratin
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 275 kcal / 1.151 kJ | 191 kcal / 799 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 15 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 100 Gramm | Champion |
| 20 Gramm | Gemüsebrühe |
| 1 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Tomate | Rispentomaten |
| 20 Gramm | Tomatenmark |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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