carbonara light
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.110 kcal / 4.647 kJ | 195 kcal / 815 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 105 g | 18 g |
| Fett | 55 g | 10 g |
Produkte
| 2 Flaschen | Cremefine zum Kochen 7% |
| 250 Gramm | Eier - Teigwaren (Nudeln) roh |
| 2 Eigelb | Eigelb von 1 Hühnerei |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Scheiben | Parmesan |
| 1 Bund | Petersilie, frisch |
| 150 Gramm | speckwürfel |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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