Carboloading-Eiweiß Rezepte

Diese Rezepte sind bewusst Eiweiß-angereichert und eignen sich dadurch besonders zum Muskelaufbau.

Alle Carboloading-Eiweiß Rezepte

Frischkäse Burger

Zubereitung: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 414.2 kcal Kohlenhydrate: 44.1 g Proteine: 31.2 g Fett: 13.2 g

Hähnchenbrust in Rosmarin-Kartoffelauflauf

Zubereitung: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 501.6 kcal Kohlenhydrate: 48.7 g Proteine: 54.2 g Fett: 8.7 g

Asia Pute mit Gemüse und Reis

Zubereitung: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 459.5 kcal Kohlenhydrate: 67.3 g Proteine: 35.9 g Fett: 8 g