Fitness Startseite » Ernährung » Fitness Rezepte » Carboloading Rezepte » Eiweiß Rezepte
Carboloading-Eiweiß Rezepte
Diese Rezepte sind bewusst Eiweiß-angereichert und eignen sich dadurch besonders zum Muskelaufbau.
| Zubereitungszeit: | 10 Min | Kalorien: | 414.2 kcal | Kohlenhydrate: | 44.1 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 31.2 g | Fett: | 13.2 g |
Hähnchenbrust in Rosmarin-Kartoffelauflauf
| Zubereitungszeit: | 10 Min | Kalorien: | 501.6 kcal | Kohlenhydrate: | 48.7 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 54.2 g | Fett: | 8.7 g |
| Zubereitungszeit: | 5 Min | Kalorien: | 459.5 kcal | Kohlenhydrate: | 67.3 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 35.9 g | Fett: | 8 g |
Anmelden
