Caponata
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 325 kcal / 1.362 kJ | 366 kcal / 1.530 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 63 g | 71 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 1/2 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 1 10g | Basilikum, frisch |
| 3 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 80 Gramm | dinkelnudeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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