R Brokkolisalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 304 kcal / 1.273 kJ | 86 kcal / 362 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 6 g |
| Fett | 21 g | 6 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel Pink Lady |
| 15 Gramm | Apfelessig. |
| 300 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 5 Gramm | Honig |
| 5 5ml | Olivenöl |
| 5 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 2 Esslöffel | Pinienkerne |
| 1 Teelöffel | Salz |
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