Bolognese
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 358 kcal / 1.499 kJ | 426 kcal / 1.785 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 31 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 18 g |
| Fett | 22 g | 27 g |
Produkte
| 800 Gramm | Dosentomaten geschält gehackt |
| 102 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 500 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 4 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 78 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 152 Gramm | Paprika |
| 40 Gramm | Tomatenmark |
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