Bolognese Sauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 446 kcal / 1.866 kJ | 137 kcal / 574 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 5 g |
| Fett | 32 g | 10 g |
Produkte
| 4 Gramm | Fein Zucker |
| 390 Gramm | Geschälte Tomaten |
| 485 Gramm | Hackfleisch gemischt |
| 40 Milliliter | Ja Natives Olivenöl |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 156 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 100 Gramm | Rispentomaten |
| 100 Gramm | Tomatenmark |
| 25 Gramm | Zwiebel, frisch |
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