Bolo
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 484 kcal / 2.026 kJ |
| Eiweiß | 36 g |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| Fett | 17 g |
Produkte
| 218 Gramm | Aubergine, frisch |
| 250 Gramm | Fusilli, aus 100% Kichererbsen |
| 240 Gramm | Karotten |
| 150 Gramm | Reibekäse light |
| 94 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 500 Gramm | Tomaten passiert |
| 14 Gramm | Tomatenmark |
| 460 Gramm | Veganes Hack |
| 413 Gramm | Zucchini, roh |
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