Bohnensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 195 kcal / 815 kJ | 12 kcal / 52 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 2 g |
| Fett | 4 g | 0 g |
Produkte
| 20 Gramm | Contimento di Modena Bianco |
| 265 Gramm | Kichererbsen |
| 255 Gramm | Kidney Bohnen dunkelrot |
| 20 Gramm | Rapsöl |
| 220 Gramm | Schwarze Bohnen, im Aufguss |
| 300 Gramm | Sonnenmais, zart und jung |
| 525 Gramm | Weiße Bohnen mit Suppengrün |
| 240 Gramm | Weiße Riesenbohnen |
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