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Konserven - Gut & Günstig
Schwarze Bohnen, im Aufguss - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose, abgetropft (265 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 101,0 kcal / 423,0 kJ | 267,7 kcal / 1.121,0 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g | 15,9 g |
| Kohlenhydrate: | 15,3 g | 40,5 g |
| davon Zucker: | 1,8 g | 4,8 g |
| Fett: | 0,5 g | 1,3 g |
| Salz: | 0,70 g | 1,86 g |
| Ballaststoffe: | 5,1 g | 13,5 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schwarze Bohnen, im Aufguss je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schwarze Bohnen, im Aufguss
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Schwarze Bohnen, im Aufguss im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
101 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
15.3 g 0 384 g
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| Fett: |
0.5 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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